【2017身心靈系列工作坊】探索與成長!

2017身心靈系列工作坊  自我與關係的相遇

 

  系列一:與身體對話【精油肢體舒緩工作坊】

 

放鬆、觀照、愛自己

忙碌的生活會在身體裡留下痕跡,記得我們緊繃的心情。我們有多少機會好好與自己的身體對話呢?讓我們一起將注意力回到自己的心與身!

我們不追求高難度的體位動作,透過呼吸冥想、自我按摩、瑜珈伸展,搭配精油芳香的輔助,釋放壓力和情緒,找到自己與世界相處最舒服的方式。

 ※請學員穿著寬鬆衣物,自備瑜珈墊。

 

  時間:5/20(六)19:00~20:30

  對象:18歲以上成人。

  費用:500元/人(費用包含上課所使用之精油材料)

  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段1561號)

  師資簡介:林欣蓉,Iyengar workshopTMC泰式瑜珈按摩證照Level 1

緩慢紮實的瑜珈動作裡,不要學生只是擺出瑜珈pose,而是踏實地感覺每個動作,配合深緩呼吸,讓心能夠慢慢安靜下來。

  協辦單位:

 

【精油肢體舒緩工作坊】報名

https://goo.gl/forms/8bdTdADlv3JDNdBn1

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  系列二:與孩子探索【兒童藝術情緒探索工作坊】

 

藝術創作陪伴孩子探索情緒

孩子與這個世界的互動的過程中,充滿各種驚喜、挫折和希望。我們將帶領孩子進行藝術創作,刺激著孩子的視覺感官,帶領孩子體察情緒的變化,讓孩子的成長有藝術的陪伴,對情緒更有覺察。

 ※本團體為體驗探索活動,非治療團體。

 

  時間:5/20(六)14:30~16:00

  對象:6-8歲國小低年級學童

  費用:500元/人

  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段1561號)

  師資簡介:曹舒婷,諮商心理師(諮心字第002367號)、美國紐約大學藝術治療系研究所

毛蟲藝術心理諮商所專任諮商心理師

 

【兒童藝術情緒探索工作坊】【截止報名】

https://goo.gl/forms/F7kdia1GgMBJGgc83

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  系列三:與自我相處【戲劇故事療癒工作坊】

 

從故事中,遇見自我

生命是一個不斷探索、挑戰並且經歷成就與挫折的歷程,這些生命經驗推砌起我們豐富的人生與自我。

戲劇治療所應用的範圍廣泛,主要是藉由演繹、劇場遊戲以及戲劇技巧,創造情境使參與者能夠述說生命故事、表達情緒,以整合生命經驗。

在這個體驗活動中,將透過戲劇與肢體活動、故事與象徵以及藝術媒材帶領學員遇見自己。

發覺外在身體動作與內在心理世界的關係,探索個人經驗與人際關係。

 ※本團體為體驗探索活動,非治療團體。

※本活動有肢體活動,如有特殊身體狀況,請事先告知

 

  時間:6/24(六)14:00~17:00

  對象:18歲以上成人

 費用:600元/人

  地點:永安藝文館─表演36房(台北市文山區木新路二段1561號)

  師資簡介:柳冠竹,英國HCPC健康與照護專業人員協會註冊戲劇治療師(註冊號AS 15431

倫敦大學之皇家中央戲劇與演講學校戲劇與動作治療碩士

 

【戲劇故事療癒工作坊】報名

https://goo.gl/forms/69ITEFqsqMlM0a3o1

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  系列四:與孩子成長【親子沙盤工作坊】